jueves, 9 de septiembre de 2021

¿Qué atoles se hacían en la época prehispánica, según la Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández?

 Atoles en la Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández según la selección y estudio de Cristina Barros y Marcos Buenrostro

Martha Bayardo

Descripciones sobre el atole, localizados en la Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández según la selección y estudio de Cristina Barros y Marcos Buenrostro

Nombre según la fuente

Descripciones generales de la variedad de atole

Atolli

Pero además de esto, no hay entre los mexicanos alimento más usual ni más conveniente en las enfermedades graves, de suerte que se prefiere a la tisana isma, estando confirmada y comprobada su bondad por mil experiencias. Dicen que se digiere rápidamente, que nutre bastante al cuerpo, que no produce ninguna sensación de pesadez, que suaviza el vientre y el pecho, que mitiga el calor de la fiebre, sobre todo si se pone a serenar su polvo mezclado con agua, como suelen hacerlo los chichimecas, que provoca orinar y limpia todas las vías; antes alabamos bien a los médicos mexicanos que […] prefieren los puches de maíz llamados atolli y usados por esta gente, agradables, y que sin causar ningún daño proporcionan un alimento suave y muy saludable (Barros y Buenrostro, 2007, p. 95).

Nequeatolli o atolli con miel

[…] explicaré con la brevedad posible, los diferentes modos de prepáralos [ atollis] tanto parta los sanos como para los enfermos; y dejando tanto para los anos como para los enfermos […] comenzaré por el nequeatolli o atolli con miel, al cual se le agrega cal, de suerte que sea ocho partes de agua, seis de este grano indio, y de cal; se pone todo en una vasija de barro y sobre poco fuego hasta que se ablande; se quita entonces del fuego, se cubre con lienzos, y se muele al fin en la piedra llamada métlatl; se cuece luego a condensarse o espesarse, se le agrega en tal momento una décima parte de miel de metl [maguey], del que se habla en su lugar, y se deja por fin hervir el tiempo necesario para que tome consistencia de los puches o de la polenta española. Refresca y humedece a los que sufren destemplanza cálida y seca, suaviza el pecho, nutre muchísimo, fortalece y engorda a los extenuados y restituye las fuerzas perdidas; limpia también el cuerpo y es alimento propio para los enfermos. Aunque a los que padecen consunción se les administra en vez de tisana de cebada, y es un gran auxilio para los que se levantan de enfermedades gravísimas. Algunos le agregan pimienta india en pequeña cantidad, pero sólo cuando han de tomarlo los sanos o los que no sufren destemplanza cálida, pues de este modo se hace más grato al paladar y estimula el apetito venéreo. Usan este alimento los indios a cualquier hora del día, estén sanos o enfermos, pero principalmente por la mañana y acompañando de alguna bebida.  (Ibidem, pp. 92-93). 

Atolli íztac o sea blanco

Se prepara del mismo modo que el [nequeatolli] otro género de atolli que laman íztac o sea blanco, pero cuando ya está hecho y servido en los vasos en que se ha de tomar, se le pone encima chilli verde con los llamados tomame y una cantidad conveniente de sal, molido todo y diluido con agua, aunque algunos juzgan sufienciete su jugo natural. (Ibidem, p. 93). 

Xocoatolli o atolli agrio

Se suele también preparar el llamado atolli agrio, que los mexicanos llaman xocoatolli mezclado una libra de fermento o masa agria con dos libras de maíz ablandado y molido del modo dicho; el fermento se prepara con maíz negro hecho masa del mismo modo, la cual se guarda cuatro o cinco días hasta que se aceda a fin de que dé al atolli una acidez agradable. Ya servido se le pone sal y chilli, y lo toman así por la mañana los enfermos para que limpie el cuerpo, provoque la orina y purga el vientre. Con el mismo fermento disuelto en agua fría y tomado, se refresca el cuerpo cuando está abrasado de calor o fatigado del camino o del trabajo, o cuando los riñones están tan irritados que la orina escuece y ulcera los conductos urinarios (Idem).

Yollatolli o atolli blanco

El atolli blanco que los mexicanos llaman yollatolli se hace del modo siguiente: cocido el maíz del modo antes dicho, pero sin cal ni ninguna otra cosa, se hace puche, se deja enfriar y se diluye con agua para beberse cómodamente, de igual manera que el agrio de que antes hablamos. Dicen que extingue la sed cualquiera que sea su causa, y que previene en evitando así el tomar agua con exceso (Idem).

Chillatoli o atolli mezclado con chile

El chillatoli o atolli mezclado con chili, como lo indica su nombre, se hace como los precedentes, pero agregándole cuando está medio cocido una cantidad de chilli disuelto en agua al gusto de quien lo va a tomar. Se toma muy de mañana contra las molestias del frío, tonifica el estómago, ayuda la digestión quita las flemas adherentes y limpia los riñones evacuando todos sus impedimentos (Idem). 

Nechillatolli o atolli mezclado con chille y miel

Se prepara también el nechillatolli, o sea atolli mezclado con chilli y miel, del mismo modo que los otros, pero agregándole cuando está semicocido las cosas dichas en la cantidad que agrade a quienes van a beberlo. Aumenta el vigor así el vigor natural y excita el apetito venéreo (Idem).

Chillatolli epazotli

Hay otro género de atolli llamado Ayocomallatolli, el cual es un atolli con frijoles y pedazos de masa del mismo maíz, y se hace agregándole al chillatolli epazotli, los fragmentos de masa dichos cuando está a medio cocer, y cuando ya está casi hecho frijoles cocidos enteros. Constituye un alimento óptimo y muy agradable, y por la virtud del epazotli purga la sangre de los humores crudos. (Ibidem, pp. 93-94). 

Chianatolli

Se hace asimismo el llamado Tlatonilatolli, mezclando una pequeña parte de maíz y una mayor de pimiento seco y hecho polvo, agregándoles epazotli y poniéndolo todo al fuego hasta que se cueza bien, lo cual pronto sucede, y se toma caliente; excita el apetito venéreo, provoca la orina y las reglas, y calienta y fortalece todo el cuerpo (Ibidem, p. 94).    

Tlaxcalatolli

Tampoco debemos omitir el Tlaxcalatolli, que se prepara de maíz molido y hecho, en el comalli, tortillas de tres dedos de grueso; cuando están éstas bien cocidas se les quita la corteza, se machaca la miga, se mezcla con agua fría y se pone de nuevo al fuego agitándola hasta que comience a espesarse, se saca, se sirve en vasos y se coma con cuchara; restaura y aumenta las fuerzas admirablemente (Idem).

Olloatolli

Aun de la espiga del maíz ya sin granos, quemada y reducida a cenizas, se acostumbra preparar el llamado Olloatolli; se muele ésta, se mezcla en proporción de una parte de por tres de maíz, se muele de nuevo todo junto y se pone al fuego hasta que el atolli esté bien cocido y tenga la densidad de la polenta; se sirve luego en vasos y se le pone chicoztli [chile amarillo]. Aprovecha a los que tienen exceso de sangre o de ardor. Se hace también, de maíz cocido en lejía común, llamado quauhnexatolli por que se hace con ceniza de árboles. Se deja el maíz en lejía el tiempo necesario para que se ablande; se purifica así y adquiere un sabor especial muy distinto de los otros; se muele después y se cuece como los demás hasta que tenga la densidad conveniente, y tomando así dicen que purifica la sangre aunque no proporciona ningún otro servicio como medicamento o como alimento (Idem). 

Izquiatolli

Sique el Izquiatolli, que se prepara con maíz tostado y molido, pero mezclándole cuando va a cocerse una pequeña parte de maíz cocido, y agitándolo todo hasta que está suficientemente espeso; lo toman, poniéndole antes chilli, los que por debilidad del corazón o exceso de atrabilis están casi siempre tristes (Idem). 

 Fuente consultada:

Barros, C. y Buenrostro, M. (2007). La alimentación de los antiguos mexicanos en la historia natural de la Nueva España de Francisco Hernández. México Distrito Federal: Universidad Nacional Autónoma de México.

martes, 31 de agosto de 2021

¿Qué tortillas de maíz se hacían en la época prehispánica, según Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández?

Tortillas en la Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández según la selección y estudio de Cristina Barros y Marcos Buenrostro

Descripciones sobre la tortilla localizadas en la Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández según la selección y estudio de Cristina Barros y Marcos Buenrostro

Nombre según la fuente

Descripciones generales de la variedad de tortilla

Del Tlaolli o maíz y de las bebidas y géneros de tortas que suelen prepararse con él

[El tlaolli] es templado o se inclina un poco al temperamento caliente y húmedo, de substancia mediana, de fácil digestión sobre todo para quienes lo acostumbran, no craso, no obstruyente o viscoso como opinan algunos, lo que no se comprueba en los indios mismos que viven de este pan en forma de tortillas, y que no se ven ni pálidos, ni sienten ninguna pesadez en el estómago después de sus comidas, sino que al cabo de pocas horas tienen hambre de nuevo como si nada hubieran ingerido, y si ocasión repiten con gran avidez la comida, sin que haya conocido nunca siquiera de nombre, el mal de piedra hasta la llegada de los españoles ((Barros y Buenrostro, 2007, p. 92). 

Tortillas delgadas y de circunferencia medianas

Del modo de preparar el pan de maíz. Ablandan de la manera dicha los granos de maíz, lo muelen después, y forman entre las palmas de las manos unas tortillas delgadas y de mediana circunferencia, que van cociendo inmediatamente en un comalli puesto sobre brasas; es este el modo más común y frecuente de preparar el pan de maíz (Ibidem, p. 95). 

Tortillas grandes y gruesas

Hay quienes fabrican estas tortillas tres o cuatro veces más grandes y también más gruesas; hacen asimismo de la masa bolas semejantes a melones, y las echan a cocer en una vasija sobre el fuego mezclándoles a veces frijoles; las comen con placer, pues son sumamente suaves, de fácil digestión y de sabor agradable (Idem).  

Tortillas largas

Algunos hacen estos panes de un palmo de largo y cuatro dedos de grueso, mezclados con frijoles, y las asan en el comalli (Idem).  

Tortillas de maíz colado

Mas para los indios principales suelen prepararse tortillas de maíz colado, tan delgadas y limpias que son casi translúcidas; pero estas cosas son sólo para los ricos y principales (Idem).  

Tortillas de los indios llamados chichimecas

 Tampoco es desagradable el pan que se prepara y cuece en la llamada chichimecas, gente fiera, bárbara e indómita que vive no muy lejos al norte de la ciudad mexicana, y que vaga errabunda por montes y campos cubriendo con pieles sólo algunas partes de su cuerpo y alimentándose, como los escitas o como las bestias, solamente cuando quieren cocer carnes cavan hoyos en la tierra misma, los tapizan con piedras ardiendo, colocan en medio las carnes envueltas en masa de grano indio, las cubren luego con otras piedras calientes y con tierra, y las dejan así el tiempo necesario para que se cuezan perfectamente; las sacan ya cocidas, y encuentras en ellas y en el pan preparado de esta manera gran placer y utilidad  (Ibidem, p. 95). 

 

Feunte consultada:

Barros, C. y Buenrostro, M. (2007). La alimentación de los antiguos mexicanos en la historia natural de la Nueva España de Francisco Hernández. México Distrito Federal: Universidad Nacional Autónoma de México.

lunes, 9 de agosto de 2021

El maíz en la época prehispánica, según la Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández

Fuente consultada:

Barros, C. y Buenrostro, M. (2007). La alimentación de los antiguos mexicanos en la historia natural de la Nueva España de Francisco Hernández. México Distrito Federal: Universidad Nacional Autónoma de México.


Descripciones sobre el maíz localizadas en la Historia natural de Nueva España de Francisco Hernández según la selección y estudio de Cristina Barros y Marcos Buenrostro

Nombre según la fuente

Descripciones generales de la variedad de maíz

Del Tlaolli o maíz y de las bebidas y géneros de tortas que suelen prepararse con él

Nada extraño es que en los orígenes del mundo principio de los tiempos, desconociéndose todavía las cosas apropiadas para vivir cómodamente, y careciéndose de trigo, hallazgo admirable y don de la madre naturaleza tan precioso para la salud, se haya recurrido a las bellotas y a la cebada […] y para no hacer la enumeración interminable, de tlaolli, que nuestros paisanos llaman trigo indio y los haitianos maíz. Mas no digo esto en menosprecio del tlaolli, pues lejos de reprobarlo lo alabo grandemente […], que nace ubérrima y segurísimamente casi en cualquier suelo y está poco sujeto a los prejuicios de la sequía y demás rigores del cielo y de la tierra, y mediante el cual podrían tal vez librarse del hambre y de los innumerables males que de ella derivan […] en México es grande y continuo su uso no sólo entre los indios sino también entre los españoles. Diremos pues que el tlaolli, llamado por nosotros maíz (pues es más conocida y común esta palabra), por algunos modernos grano turco, y por otros más propiamente indio, y de cuya forma no hablaremos por ser ya conocida de casi todo el mundo, tiene muchas variedades que se distinguen por el color, tamaño y suavidad de los granos que colman las espigas. Se encuentran muchísimas de granos blancos, otras de granos amarillos, muchas de granos negros, o purpúreos, o rojizos, o azules, o de varios colores mezclados; y hay otras, en fin, que aunque son de granos blancos como las primeras, los tienen mucho mayores, más tiernos y en espigas tres veces más grandes (Barros y Buenrostro, 2007, pp. 91-92). 

Del Tlaolli o maíz y de las bebidas y géneros de tortas que suelen prepararse con él

[El tlaolli] se siembra en marzo, arrojado cuatro o cinco granos en hoyos distantes de un paso entre sí, y vuelve a sembrarse en noviembre, diciembre y enero, labrando de nuevo la tierra; ´pero según las diversas regiones, que entre estos indios varían mucho a poca distancia debido a la situación de las tierras y al intervalo casi igual de los días y las noches, se cosecha más tarde o más pronto y se guarda desgranado (Ibidem, p. 92). 

Maíz en otras preparaciones de alimentos

Diremos por último que tuestan también las mazorcas de maíz o las cuecen con las carnes, y de uno y otro modo comen los granos con mucho gusto (Ibidem, p. 95). 

Uso integral de maíz

Quiero decir por último acerca del maíz, que no sólo se utiliza su fruto, sino que también sus tallos o cañas […] IIdem).

lunes, 26 de julio de 2021

RECETA DE GRANOLA DE CHAPULINES

GRANOLA DE CHAPULINES

Martha Bayardo

 INGREDIENTE

.050 g de chapulines del más pequeño sin sazonar y asados en comal

1 taza de copos de avena

6 cucharadas semilla de amaranto

.200 g de cacahuate

.200 g de nuez

.200 g de almendra

.050 g de arándanos

½ taza de pepita de calabaza cruda

½ taza de pepita de girasol

2 cucharadas soperas de mil de abeja o al gusto

PROCESAMIENTO

En un comal caliente asar al gusto cada una (por separado) de las semillas, los copos de avena, los chapulines y los frutos secos. En una olla con tapa reventar la semilla del amaranto (igual que se hace con las palomitas sin agregar grasa).

Mezclar todos los ingredientes en un refractario y dejar enfriar.

Una vez fría la mezcla se agregan 2 cucharadas de miel. Servir con fruta.  

Almacenar la granola en un frasco hermético en un lugar seco. 










martes, 29 de junio de 2021

RECETA DE HAMBURGUESA DE CHAPULINES

RECETA DE HAMBURGUESA DE CHAPULINES

Martha Bayardo


INGREDIENTES

Hambugesa

.100 g de chapulines al mojo de ajo

Pan para rallar (puede ser de ajo, cebolla, perejil, entre otros)

2 zanahorias

¼ de cebolla

Hojas de perejil

1 huevo

½ taza de caldo de verduras

Pimienta al gusto

2 cucharadas de salsa maggi

Aceite

Sal

Montaje

2 bollos para hamburguesa

½ pieza de cebolla

Aceite de olivo

2 escalopas de berenjena pequeña

2 escalopas de calabaza

2 escalopas de pimiento morrón amarillo

1 rebanada de jitomate

½ cebolla blanca

¼ de taza de vino tinto

Una pizca de finas hiervas

Aceite de oliva

Mantequilla

Pimienta blanca

Sal 

Chile jalapeño

Pepinillos

PROCEDIMIENTO

Hamburguesa

Rallar el pan y remojarlo con el caldo de verduras hasta obtener una pasta.

Lavar y desinfectar zanahoria, cebolla y perejil. Rallar la zanahoria y la cebolla y picar finamente las hojas de perejil y reservar.

Agregar a la pasta de pan remojado los chapulines y la verdura y el perejil trabajados. Agregar pimienta al gusto, salsa maggi y rectificar nivel de sal. Agregar el huevo mezclar todos los ingredientes, tapar y dejar reposar en refrigeración 45:00 min.

En una sartén agregar aceite suficiente para hacer la fritura de la hamburguesa.

Tomar una porción de la mezcla fría y formar la hamburguesa y ponerla en aceite caliente (regular la temperatura después de que se sellen las caras de la hamburguesa.

Sacar la hamburguesa y de ser necesario escurrir el aceite excedente en la hamburguesa. Reservar.

Montaje

Lavar y desinfectar verduras. Hacer los cortes en escalopas de berenjena, calabaza y pimiento morrón y la rebanada del jitomate. Filetear cebolla blanca y reservar.

Sazonar las escalopas y la rebanada de jitomate con un poco de aceite de oliva, finas yerbas y sal.

En una sartén caliente se ponen las verduras a asar por las dos caras. Reservar.

En una sartén caliente se funde mantequilla y se agrega la cebolla hasta que se cristalice (no deben dorarse) y se rehogan con vino tinto, se deja a fuego bajo la preparación hasta que se reduzca el vino a menos de la porción inicial, se agrega un poco de pimienta blanca y sal.  Reservar.

Se cortan los bollos de pan y en una sartén limpia se agrega un cuadro de mantequilla a fundir, cuando está lista se colocan los bollos por la cara del corte en la sartén bajando el fuego para controlar el nivel de dorado. Se calienta la cara del bollo restante y se saca de la sartén.

De ser necesario se calienta la hamburguesa.

Se coloca en la superficie plana del bollo la hamburguesa y sobre ésta colocar cada una de las escalopas la rebanada de jitomate y una porción al gusto de la cebolla caramelizada.

Cubrir la hamburguesa y acompañar con chiles jalapeño y pepinillo.